たにやんの道
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/
道はじぶんでつくる・道は自分でひらく・人のつくったものは自分の道にはならない（みつを）
ja-JP
2010-01-06T01:26:42+09:00
-
今年・・・
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-718c.html
初のキックの練習 正月で体調崩したり、食べ過ぎ...
<p>初のキックの練習<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" /> </p>
<p></p>
<p>正月で体調崩したり、食べ過ぎたりで体重が増えたので、体が動くかどうか心配だったけど意外に動けた<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" /></p>
<p> </p>
<p>スピードとインパクトはなかったけど・・・・</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>それはまたこれからの練習次第で<img class="emoticon sign01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif" alt="sign01" />ということで（;´▽｀A``</p>
<p> </p>
<p>とりあえず、またスタミナをつけるためにも走りこんでいきます<img class="emoticon run" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif" alt="run" /></p>
<p> </p>
<p>何もしないと体力落ちていくだけですから<img class="emoticon catface" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/catface.gif" alt="catface" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>さて、話は変わりお知らせです<img class="emoticon flair" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/flair.gif" alt="flair" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>あるフリーペーパーの２月号に読者モデル<img class="emoticon sign02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign02.gif" alt="sign02" />として載ります<img class="emoticon sign01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif" alt="sign01" /> </p>
<p> </p>
<p>先日取材がありました<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" /></p>
<p> </p>
<p>ちょっとした記事ですが、ぜひ見つけてみてください<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />（笑）</p>
<p> </p>
<p></p>
<p>フリーペーパーの名前を言うとすぐわかるので、ギリギリまで内緒<img class="emoticon paper" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/paper.gif" alt="paper" />ということでc(＞ω＜)ゞ</p>
<p></p>
<p> </p>
<p>よろしくお願いします<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" /></p>
たにやん
2010-01-06T01:26:42+09:00
-
愛宕神社
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-bfc3.html
三社目の愛宕神社！ さすがに遅い時間なので、ほとんど人はいませんσ(^_^；) ...
<div><div>三社目の愛宕神社！</div><div> </div><div> </div><div>さすがに遅い時間なので、ほとんど人はいませんσ(^_^；)</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>これで無事今年の三社参りが終わりました！</div><div> </div><div> </div><div>ブログには載せてないけど、二つ目は櫛田神社に行きました！</div><div> </div><div><img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/05/20100105003542.jpg" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div>古典的だけど、願掛けも兼ねてます<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/05/emojif_01_015.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div>愛宕まで走って来たのでもちろん帰りも<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/05/emojid_01_007.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div>ついでに階段ダッシュも<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/05/emojid_02_019.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div>明日は筋肉痛かも<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/05/tsukareta_513.gif" class="image-embed" /></div></div>
たにやん
2010-01-05T00:44:01+09:00
-
レッスン
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-1008.html
今日からまた新しくキックボクササイズのカルチャーレッスンが始まります 今回のテー...
<div><div>今日からまた新しくキックボクササイズのカルチャーレッスンが始まります<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/04/emojid_01_009.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div>今回のテーマは・・・！</div><div> </div><div> </div><div>『冬太り解消！エクササイズ』としておきますヾ(^▽^)ノ</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>とにかく動きます!!</div><div> </div><div>そして筋トレやミット打ちもやります♪</div><div> </div><div> </div><div>レッスン受ける方は部活並にきつい思いをするかもしれませんが、そこは効果を出すためにも頑張っていただきたい(>▽<)</div><div> </div><div> </div><div>興味ある方はぜひ一度受けにきてください<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/04/emojif_02_006.gif" class="image-embed" /></div></div>
たにやん
2010-01-04T20:03:48+09:00
-
初詣
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-c26d.html
今日は天気よかったので、初詣に行きました！ 写真は太宰府天満宮 人が多いので、抜...
<div><div>今日は天気よかったので、初詣に行きました！</div><div> </div><div> </div><div>写真は太宰府天満宮</div><div> </div><div> </div><div>人が多いので、抜け道使ったりしながらも何とかそんなに時間をかけずに参拝が終わりましたσ(^_^；)</div><div> </div><div> </div><div>三社参りも恒例なので残り後一社！</div><div> </div><div> </div><div>最後の一社はランニングがてら行ってきます(*⌒▽⌒*)</div><div> </div><div> </div><div>今年は飛躍の年になりましように<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/03/emojif_01_015.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div><img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/03/20100103150138.jpg" class="image-embed" /></div></div>
たにやん
2010-01-03T19:15:11+09:00
-
初！
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-3d5b.html
2010年になって初ランニングしました！ 実家は山に近いので、走るにはちょうどい...
<div><div>2010年になって初ランニングしました！</div><div> </div><div> </div><div>実家は山に近いので、走るにはちょうどいい(^-^)</div><div> </div><div> </div><div>高校のマラソン大会を思い出しますヾ(^▽^)ノ</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>今日からまた気持ちあらたに自主トレも再開<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/01/start.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div>今年は大きな目標があるので、やり遂げれるよう頑張ります<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/01/emojid_02_024.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div>去年よりもパワーアップして活躍できるよう頑張りますので、応援よろしくお願いします<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/01/decostamp050.gif" class="image-embed" /></div></div>
たにやん
2010-01-01T23:43:30+09:00
-
元旦
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-cc06.html
今日は１日お休みなので実家に帰ってます！ バイクで帰ろうか迷ったけど、意外に電車...
<div><div>今日は１日お休みなので実家に帰ってます！</div><div> </div><div> </div><div>バイクで帰ろうか迷ったけど、意外に電車の方が空いてたので西鉄にて帰宅(＾＾)ノシ</div><div> </div><div> </div><div>明日は朝からバイトなので、今日はゆっくりします！</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>毎年恒例の初詣に行かないと<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/01/decostamp075.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div>私が必ずいくとこは太宰府天満宮！</div><div> </div><div> </div><div>地元なので、歩いてでも行けます！</div><div> </div><div>行ってお参りしたら梅ケ枝餅のできたてを食べるのが習慣！ </div><div> </div><div> </div><div>本当に美味しい<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/01/decostamp079.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div>全部で三社まわります(^人^)</div></div>
たにやん
2010-01-01T16:41:16+09:00
-
新年おめでとうございます！
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-4bc2.html
あけましておめでとうございます ２０１０...
<p><img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />あけましておめでとうございます<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" /></p>
<p> </p>
<p>２０１０年<img class="emoticon sign01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif" alt="sign01" />皆さんにとっていい年になりますように<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>私の２０１０年はより楽しいことがたくさん起きそう<img class="emoticon sign02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign02.gif" alt="sign02" />かも<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>まずは正月から減量かな<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" /></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>やっぱり食べ過ぎてしまいました（;´▽｀A``</p>
<p> </p>
<p>今はぽっちゃりしています<img class="emoticon delicious" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/delicious.gif" alt="delicious" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>これを年明けにある同窓会までに落とさないと・・・<img class="emoticon catface" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/catface.gif" alt="catface" /></p>
<p> </p>
<p>日々食事と格闘です<img class="emoticon sweat02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat02.gif" alt="sweat02" /></p>
<p> </p>
<p></p>
たにやん
2010-01-01T00:15:02+09:00
-
仕事納めヾ(^
▽^)ノ
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-0a97.html
今日でやっと今年最後の仕事が終わりましたp(^-^)q 明日は久々の休み♪♪ 嬉...
<div><div>今日でやっと今年最後の仕事が終わりましたp(^-^)q</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>明日は久々の休み♪♪</div><div> </div><div>嬉しいな〜(つд｀)</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>あっという間の一年間！</div><div> </div><div>振り返るとすごく楽しい一年だったかもしれません！</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>特にキックは充実しました<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojid_02_024.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div>来年はもっと頑張ります！</div><div> </div><div>応援よろしくお願いします<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/arigato_536.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div></div>
たにやん
2009-12-31T15:24:23+09:00
-
侍虎志選手！
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-4a48.html
天神ジムインストラクターの中村聡志君＝侍虎志選手！ 今年いっぱいで天神ジムに入る...
<div><div><img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/20091229221653.jpg" /></div>
<div> </div>
<div>天神ジムインストラクターの中村聡志君＝侍虎志選手！ </div>
<div> </div>
<div>今年いっぱいで天神ジムに入るのが最後でした！</div>
<div> </div>
<div>一緒に働いた期間は短かったけど、聡志君には試合のたび、ブログ写真をとらせてもらってましたo(^o^)o</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>その彼が来月から東京に旅立ちます！</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>選手として上を目指すために<img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojif_01_015.gif" /><img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojid_08_018.gif" /><img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojif_01_015.gif" /> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>所属はリアルディールなので、大森ジムで練習とインストラクターをするそうです！</div>
<div> </div>
<div>大森ジムの皆さん、ぜひ聡志君をいじってください(笑)('-^*)</div>
<div> </div>
<div>今後の活躍期待してます♪♪♪</div>
<div> </div>
<div>私も東京にいった際には、聡志君をブログに載せていきますね♪</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>聡志君、今までお疲れ様でした！来年の活躍を楽しみにしてます♪</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>そしてまたこれからもブログの協力お願いします<img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojif_02_006.gif" /></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>記念に撮ったおちゃめな聡志君<img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/emojid_01_008.gif" /></div>
<div><img class="image-embed" src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/31/20091229221704.jpg" /></div></div>
たにやん
2009-12-31T14:55:10+09:00
-
練習
http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-4232.html
今日はキックの練習納めヾ(^▽^)ノ 先週から体調崩してたので、体はなまってた(...
<div><div>今日はキックの練習納めヾ(^▽^)ノ</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>先週から体調崩してたので、体はなまってた(つд｀)</div><div> </div><div> </div><div>早く完全復活したい<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/29/emojid_02_008.gif" class="image-embed" /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div>正月休みは自主トレです<img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/29/emojid_01_007.gif" class="image-embed" /></div><div>寒いけど頑張ります！</div><div> </div><div> </div><div>写真は愛犬のレオです♪</div><div><img src="http://tanitani-7lacky.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/29/20091018195136.jpg" class="image-embed" /></div></div>
たにやん
2009-12-29T19:31:11+09:00